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fun88 new举办“压力管理与心理调节”培训讲座

发布时间:2012年05月08日浏览:2815来源:人力资源部作者:王敏

55上午,上海经济管理干部学院科研咨询中心主任、工商管理硕士、教育心理学专家周评教授应邀来fun88 new大讲堂做了题为《压力管理与心理调节》的专题讲座,fun88 new领导、各单位、项目部管理人员及机关工作人员参加了此次培训。

周评教授从压力的来源、面对压力的对策以及如何进行心理调适几方面,用生动、富有磁性的语言,结合图片、故事、精彩的案例,深入浅出的分析讲解了当前现代人面临的工作、生活中的种种压力困境,以及在压力、逆境中如何调适,使自己拥有正常健康的心理状态。周教授还传授了树立正确的价值观,调整认知方式、期望值和思辨能力等五种面对压力培养健康心理的修炼方法。

通过短暂的学习,学员们感触颇深,心灵得以滋养。此次培训对提升fun88 new员工自信、面对人生和在今后的工作中保持积极向上的健康心态,都有着积极的指导和帮助作用。

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